パーソナルコーチング
心に秘めている情熱に気づいていますか？
「やりたいことが思いつかない」「何かしたいが何をすればいいのか？」そういう方は自己理解不足かも。
抱えている課題や悩みのその奥に隠れているあなたの本心に耳を傾けましょう。
1人だと難しい場合はコーチを頼ってください。あなたと一緒にあなたの過去をタイムトラベルします。
楽しかったこと、ワクワクしたこと、うれしかったこと、そんな経験をたくさん掘り起こしましょう。
そうすることで、本当にやりたいことが浮かび上がってきます。
次は未来へ旅しましょう。夢がかなった幸せそうな自分の姿を見ると、今すべきことが見えてきます。
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やりたいことが決まっているのに、前進するエネルギーが足りないですか？
坂道を上るとき、平地より大きなエネルギーが必要です。
下りへ引っ張る力（抑止力）や現状を維持しようとする力（恒常性）も働きます。
逆にアクセルを全開にしすぎることで心身や周囲（職場・家庭）に悪影響が出る場合もあります。
Insights Growthでは、クライアント様の状況や様子をしっかり観察しながら、
最適なエネルギーコントロールができるようにコーチングを行います。
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「スキメシ」起業はいかがですか？
アラフィフ～アラカンになったら、人生後半の作戦を立てましょう。
定年後も雇われる人生でよいですか？（もちろん価値観はひとそれぞれ。どのような生き方も尊重されます。）
もし自由に自分らしく、かつ貯蓄を減らさない程度の収入が欲しいなら「スキメシ」（好きなことで飯を食う）起業をお勧めします。
実践的なノウハウがありますので、コーチング＋コンサルティングといった関わり方も可能です。
エグゼクティブコーチング
本当に話したいことを誰かに話せていますか？
エグゼクティブであればあるほど「誰にも言えない重責」を1人で抱えこんでしまうようです。
「売上達成」「社員の主体性」「資金繰り」「エリア拡大」「新商品開発」
悩まれていることを思いつくままにお話しください
コーチはお話しをじっくりと聴き、時々視点を変える質問や、内省を促す質問を投げかけます。
コーチは課題解決やアドバイスはいたしませんが、聴くことと問いにより、
ご自身の奥底にしまい込まれているアイデアや気づきを引き出します。
壁打ちと称されることもありますが、まさにご自身の発した言葉を受け取ることで
思考整理が進むという効果も期待できます。
コーチング開始までの流れ
- お問合わせ
- まずはお気軽にお問い合わせフォームまたは電話にてご連絡ください。
体験セッション（面会・電話・Zoom）の日程調整のご連絡をさしあげます。
- 体験セッション
- ぜひ一度ご体験ください。セッションを体験し、コーチングを継続的に受けたいと思われましたら、オリエンテーションに進みます。ご期待に添わなかった場合は、ご遠慮なくその旨お伝えください。
初回無料。2回目は有料となります。
- オリエンテーション（契約内容の説明、ゴールの設定、相互理解）
- コーチングに関する説明、お互いのルール、スケジュール（期間・日程）、費用等のご説明を行います。
コーチングの目標、テーマについてもお伺いしながら固めていきます。
相互理解のための、アセスメントやタイプ分け診断をご提案することもあります。
オリエンテーションは「お互いの関係性を構築する」ために重要な場となります。
双方の同意のうえで、契約を取り交わします。
- 継続セッション
- オリエンテーションで決定したスケジュールで行います。
基本は3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月のいずれかの期間を決め、頻度としては隔週にセッションを行うケースが一般的です。毎年ある時期の3か月間のように定期的に継続されるクライアント様もいらっしゃいます。ご自身の状況や目標に合わせて、依存関係ではなく、対等なパートナーとして最適な期間を相談の上、決めるようにいたします。
お客様の声
自己理解なんて面倒くさいし、嫌なことしか思い出さないのでは？と思っていました。
コーチに質問され、話をしていくと止まらなくなりました。入社したころ、転職のきっかけなどどんどん思い出し、ただ聞いてもらっているだけなのに、自分の強みや価値観に気づくことができました。セカンドキャリアで何を大切にしたいかが明確になり、これから数年かけて準備を進めていく道筋を描くころができとてもワクワクしています。
— 東京都 H様
技術畑で30年やってきました。趣味も持たず、ひたすら走り続けてきたことは誇りでもありましたが、気が付くと家族とは最低限の会話のみ。
仕事以外で飲みにいく友達もいませんでした。コミュニケーション力も低いので、自分から技術をとると何も残らないと思っていましたが、棚卸コーチングで過去を丁寧に引き出してもらい、私に技術以外の強みがあることがわかったのです。50歳を過ぎてもまだまだ成長できそうです。新しいことにチャレンジします。
— 千葉県 Y様